Savjeti stručnjaka

Odjeća – prozračnost je bitna

Prirodna intimna njega ne započinje sa sredstvima za osobnu higijenu već s odgoverajućom odjećom.

Preuska odjeća može dovesti do trenja i uzrokovati iritaciju. Nadražena koža podložnija je infekcijama. Zato osigurajte prozračnost cirkulacijom zraka, a iznimno usku odjeću, donje rublje i tange ostavite u ormaru ili ladici.

Donje rublje – birajte prirodne materijale

Slično je i s materijalima od kojih su izrađeni. Čak i u slučaju vašeg najmodernijeg rublja trebale biste birati donje rublje od prirodnih vlakana koje se može prati na 60 °C. Sintetička vlakna zaustavljaju toplinu i vlagu, čime doprinose nadraženosti i upalama.

Spolni odnos može uzrokovati nadraženost kože u intimnom području. Ako ste skloni suhoći rodnice, prevencija je bolja od liječenja. Zaštitni gel poput gela za ovlaživanje izvrstan je i kao lubrikant i potpuno je kompatibilan s kondomima. Za njegu vanjskog intimnog područja upotrebljavajte naše umirujuće ulje za intimnu njegu Gynofit.

Jeste li skloni cistitisu? Mnoge žene pate od ove neugodne infekcije nakon spolnog odnosa. Uravnoteženost flore rodnice narušava formiranje većih količina bakterija. Bakterije prolaze kroz mokraćnu cijev do mjehura, gdje mogu uzrokovati infekciju. Gel za rodnicu s mliječnom kiselinom Gynofit pomaže obnoviti prirodnu ravnotežu.

Podrazumijeva se da se možete oprati kada god želite. No pazite što koristite za pranje intimnog područja. Pokušajte očuvati prirodnu ravnotežu intimnog područja i ne narušiti prirodan sustav zaštite tijela. Ne želite upotrebljavati ništa što bi moglo narušiti zaštitno kiselo okruženje intimnog područja. Zato izbjegavajte uobičajene sapune i gelove za tuširanje. Umjesto toga upotrebljavajte blage proizvode posebno razvijene za vaše intimno područje i s prikladnom pH-vrijednosti. tekuće sredstvo za intimnu njegu Gynofit savršeno je za sve potrebe vaše svakodnevne njege.

Nemojte štedjeti na promjenama ručnika i tkanine 

Vlažni ručnici i tkanine koji se koriste u više navrata savršeno su okruženje za razvoj štetnih bakterija i gljivica. Stoga brišite svoje intimno područje jednokratnim maramicama, posebice ako ste podložni infekcijama rodnice.

Tamponi, ulošci i dnevni ulošci – prirodno je bolje

Ulošci se također proizvode od različitih materijala. Uvijek kupujte od prirodnih vlakna! No imajte na umu da se količina prirodnih vlakana razlikuje od proizvoda do proizvoda. Koristite se bezmirisnim dnevnim ulošcima bez plastičnog filma i s visokim sadržajem pamuka. Također izbjegavajte tampone kada god možete.

Uvijek brišite od naprijed prema natrag

Izbjegavajte loše tehnike brisanja koji bakterije brišu i prenose od anusa prema području rodnice. Ako brišete od naprijed prema natrag, to može doprinijeti sprječavanju infekcija koje mogu uzrokovati bakterije iz probavnog trakta. To je dobar savjet za sprječavanje cistitisa.

Nemojte ispirati rodnicu! 

Ispiranje se ne preporučuje za čišćenje vašeg intimnog područja. Nemojte se ispirati ali perite vanjsko intimno područje tekućim sapunom za intimnu njegu koji ne smetaju zaštitnom kiselom sloju kože i ne narušavaju prirodnu ravnotežu mliječne kiseline. Sve što želite znati o intimnoj njezi tekućim sredstvom za intimnu njegu Gynofit možete pročitati ovdje.

Čak i pri uklanjanju dlačica trebate paziti na zdravlje svog intimnog područja. Izbjegavajte sve proizvode s agresivnim, iritirajućim sastojcima (kreme za depilaciju) koji bi mogli uzrokovati nadraženost kože.

Odaberite britvicu za uklanjanje intimnih dlačica!

Budite oprezni prilikom brijanja jer time možete nanijeti malene porezotine koje mogu uzrokovati infekcije. Nadalje, nakon brijanja često može doći do uraslih dlaka, što uzrokuje svrbež i upalu. Međutim, mokro brijanje s dobrom britvicom još uvijek je bolje od kemijskih depilatora, električnih brijača ili voska.

Pranje i brijanje intimnog područja – Pjena za pranje Gynofit predstavlja 2 proizvoda u 1. Nanesite obilnu količinu proizvoda na tijelo i započnite brijanje intimnog područja. Vaše brijanje bit će još ugodnije ako ugodite svojoj koži prikladnim proizvodima za njegu nakon brijanja, kao što je ulje za intimnu njegu Gynofit.