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Pavimento pelvico

Allenamento del pavimento pelvico ottimale con le Smartballs!

Il nostro pavimento pelvico sopporta quotidianamente, senza problemi, sollecitazioni di ogni tipo come trasporto di pesi, starnuti, tosse, risate e salti. Esso è costituito da tre strati muscolari sovrapposti che normalmente ne consentono l’apertura e la chiusura senza problemi. La chiusura evita l’incontinenza e fa sì che gli organi sovrastanti siano sorretti in modo ottimale. L’apertura, invece, permette le nostre visite alla toilette. Per le donne, l’apertura dei muscoli del pavimento pelvico è essenziale soprattutto nel parto.

Sintomi di un pavimento pelvico indebolito:

  • Incontinenza da lieve a moderata (minzione indesiderata e incontrollata frequentemente quando si tossisce, si ride o si fa sport)
  • Dolore lancinante nell’addome
  • Sensazione di pressione nella vescica
  • Mal di schiena
  • Difficoltà sessuali

Possibili cause dei cedimenti del pavimento pelvico:

  • Gravidanza
  • Tessuto connettivo troppo debole
  • Sovraccarico fisico continuo (postura, lavori pesanti come il sollevamento)
  • Intervento chirurgico
  • Lesione

Raccomandazione

Allenamento del pavimento pelvico per una tenuta sicura

Fate della prevenzione con un allenamento mirato e regolare del pavimento pelvico il prima possibile. Esistono diversi esercizi per allenare in modo specifico il muscolo del pavimento pelvico. Con le Smartballs Gynofit potete allenarvi facilmente anche mentre svolgete le attività quotidiane. Assicuratevi sempre di sollevare correttamente gli oggetti, bevete abbastanza, ma non andate in bagno troppo spesso, affinché i muscoli siano allenati in modo naturale da una vescica piena.

Avere un pavimento pelvico forte sarà un gioco da ragazzi

L’allenamento con le sfere per la tonificazione del pavimento pelvico aiuta ad affrontare l’incontinenza da sforzo e addirittura a prevenirla efficacemente. Le Smartballs Gynofit permettono di trattare la debolezza funzionale in maniera divertente, ma anche estremamente efficiente e di potenziare enormemente l’effetto dell’allenamento. In tal modo, imparerete a conoscere i muscoli interni nascosti e rafforzerete la tenuta del pavimento pelvico.
Un pavimento pelvico forte offre anche altri effetti positivi. Tra le altre cose, infatti, impedisce il prolasso degli organi legato all’età. Inoltre, l’allenamento del pavimento pelvico può anche aumentare il piacere sessuale. Lasciatevi stupire dai tanti vantaggi offerti da questo allenamento!

Altri prodotti per l’igiene intima Gynofit

Gynofit aiuta e agisce in modo preventivo per la protezione delle vostre parti intime. Che il problema siano perdite maleodoranti, secchezza, irritazione o predisposizione alle infezioni sia micotiche che di altro tipo, la nostra gamma di prodotti spazia dall’amato Gel vaginale all’acido lattico all’Olio per il perineo per la gravidanza fino alle nostre Smartballs per un pavimento pelvico più forte. I nostri prodotti per la cura e i dispositivi medici aiutano a preservare il naturale equilibrio e alleviano sintomi e disturbi spiacevoli.

Una selezione dei nostri prodotti

Gel vaginale all’acido lattico
Probiotic
Olio intimo trattante
Spray per parti intime
Salviettine per l’igiene intima
Olio per il perineo

Avete domande su un prodotto o su come usarlo?

Potete rivolgervi con la massima fiducia ai nostri specialisti di prodotto.

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